プラン・コンサル申し込み方法

Contents

1 サービスを届けたい方
2 プラン詳細
3 申し込み方法
- 3.1 1.アプリをダウンロードする
  - 3.1.1 ▼iOS（iPhone、IPad）はこちらの画像をクリック
  - 3.1.2 ▼Androidはこちらの画像をクリック
- 3.2 2.コンサルを依頼する

サービスを届けたい方

睡眠とキャリアを味方につけて、育児を楽しめる世の中に♡

こんなお悩みを抱えていませんか？

抱っこや授乳じゃないと寝ない
寝かしつけに30分以上かかるのにすぐ起きる
夜遅いのに元気で寝ない
夜中覚醒し数時間起きる
生活リズムが安定しない
本やネットで調べても上手くいかない

一つでも当てはまるなら、ぜひ私へご相談ください。
1子目は出産翌日から夜中全く寝ず、抱っこで徘徊しないと泣き止みませんでした。
入院中、夜間担当の看護師さんに相談すると「赤ちゃんがそうしてほしいなら、そうしてほしいということなんじゃないですか。」と言われ、産後からずっと抱っこや徘徊していました。
そして、夜泣きで主人に迷惑をかけまいと、生後4か月まで1日5-6時間授乳してお口チャックしていることが日常となっていました。

一方で私の体力は限界。
体調不良が続き不眠症の兆候が出てきたため、睡眠コンサルタントに相談したところ、たった1か月でセルフネンネが実現。
2子目は「おやすみ」とベビーベッドに置くだけで上手にねんねしてくれます。

私のセッションを受けることで、あなたの未来を変えます。
もし、あなたがお子様の寝かしつけに朝昼晩各1時間を要しているとすると、1か月で84時間も寝かしつけにかかっています。
私のセッションを受けることでその時間が短縮され、お子様が寝ている時間にやりたいことを実現できます。

また、2回の復職経験・キャリアコンサルタント国家資格所持・現人事部採用/厚生担当の立場からあなたのご希望に応じて睡眠以外のアドバイスが可能です。おひとりで抱え込まず、ぜひお話をお聞かせください。

今まで通り働けるか自信がない
短時間勤務にするか決めかねている
復職後のイメージがわかない
育休中の転職を考えている
2子目以降を希望しているがタイミングを悩んでいる
前向きに働くためにポジティブな言葉をかけてほしい

など、復職や転職等についても遠慮なくご相談ください☆

あなたとお子様の睡眠を改善し、家族が笑顔で過ごせる未来を手に入れましょう！

プラン詳細

1.＜単発＞サクッと気軽に相談したい方向けプラン　5,000円

サクッと気軽にご相談されたい方、お忙しい方向けに3つのプランをご用意しました。
ご希望に合わせおひとつお選びください。
複数ご購入いただき、プランを組み合わせていただくことも可能です。

①　30分セッション
②　チャット3日間
③　睡眠状況診断＆解説書

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①　30分セッション
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30分のZOOMもしくはLINE電話にて、お悩みや疑問について解決策をお話させていただきます。

※事前にヒアリングシートをご記入いただきますと、ヒアリングのお時間を短縮できるとともにより的確な解決策のご提案が可能です。

■こんな方へオススメ■
・まずはお話したい方
・睡眠改善？ネントレ？ってなあに？どんなことをするの？と不安に思っている方
・現状の寝かしつけで良いのか疑問に思っている方
・スポットでご相談されたい方
など

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②　チャット3日間
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ヒアリングシート提出後、3日間チャットにてご質問いただけます。

※事前にヒアリングシートをご記入いただきます。
※概ね24時間以内に返信します。
※期間中、何度送っていただいても構いません。

■こんな方へオススメ■
・チャット等文字で相談したい方
・相談内容が明確である方
・スポットでご相談されたい方
・セッション（電話相談）と組み合わせて手厚くフォローしてほしい方
など

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③　睡眠状況診断＆解説書
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事前にいただいた睡眠状況確認シートとお悩みの情報を基に、現在の睡眠状況を診断し、改善策を解説書にて提示いたします。

※事前に睡眠状況確認シートをご記入いただきます。
※睡眠状況確認シートの情報を基に、解説書にて改善策を提示します。
※正確な状況確認のため、チャットのやりとりが発生する可能性があります。

　
■こんな方へオススメ■
・忙しくて時間がとれない方
・サクっと解決したい方
・睡眠の土台が整っている方
・ご自身で睡眠の勉強をされていらっしゃる方
など

2.＜単発＞しっかり相談プラン　10,000円

じっくりご相談されたい方向けに3つのプランをご用意しました。
ご希望に合わせおひとつお選びください。
複数ご購入いただき、プランを組み合わせていただくことも可能です。

①　60分セッション
②　チャット7日間
③　45分セッション+睡眠改善解説書

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①　60分セッション
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60分のZOOMもしくはLINE電話にて、お悩みや疑問について解決策をお話させていただきます。

※事前にヒアリングシートをご記入いただきますと、ヒアリングのお時間を短縮できるとともにより的確な解決策のご提案が可能です。
※睡眠以外のことも相談可能です。
復職/転職/キャリアアップ/再就職/エージェント活用法/保活/保育園入園後の生活/仕事と育児の両立/兄妹育児/ママ友や同僚等の人間関係/副業など

■こんな方へオススメ■
・まずはお話したい方
・復職を見据え、見通しをたてたい方
・現状の寝かしつけで良いのか疑問に思っている方
・スポットでご相談されたい方
など

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②　チャット7日間
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ヒアリングシート提出後、7日間チャットにてご質問いただけます。

※事前にヒアリングシートをご記入いただきます。
※概ね24時間以内に返信します。
※期間中、何度送っていただいても構いません。

■こんな方へオススメ■
・チャット等文字で相談したい方
・疑問を適宜確認したい方
・セッション（電話相談）と組み合わせて手厚くフォローしてほしい方
など

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③　45分セッション+睡眠改善解説書
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45分のZOOMもしくはLINE電話にて、お悩みや疑問について解決策をお話させていただきます。

※事前にヒアリングシートをご記入いただきます。
※ヒアリングシートとお話した内容を基に、あなただけの睡眠改善解説書（A4 2~5枚程度）をお送りします。
※ヒアリングシートの情報を基に、睡眠改善解説書をセッションの前に提示することも可能です。

　
■こんな方へオススメ■
・お話した内容をしっかり手元に残しておきたい方
・改善策をしっかり確認しておきたい方
など

3.＜2ヶ月でしっかり改善！＞赤ちゃんの睡眠をしっかりサポート！　39,000円　　

せっかく睡眠改善するならしっかり改善したい！赤ちゃんの睡眠を学びながら、最短で睡眠改善を目指すプランです。ご自宅の睡眠環境やスケジュールを伺いながら、睡眠を改善し、定着するまで寄り添います！

①　カウンセリング45分（計3回）
②　期間中チャットし放題！（①実施日から2ヶ月間。）

詳細は下記の通りです。

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①　コンサル45分（オンライン・計3回）
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初回のコンサルを含め、任意のタイミングで計3回のご相談が可能です。
赤ちゃんの睡眠が早い段階で改善された際には睡眠コンサル以外のこともご相談いただけます。

※コンサル例
1回目：睡眠環境・スケジュールの確認。2ヶ月後のゴールのすり合わせ。
2回目：1回目のコンサルを踏まえた、睡眠改善のご提案。
3回目：睡眠改善状況の確認・微修正。睡眠コンサル以外のご相談等

※睡眠コンサル以外のことも相談可能です。
復職/転職/キャリアアップ/再就職/エージェント活用法/保活/保育園入園後の生活/仕事と育児の両立/兄妹育児/ママ友や同僚等の人間関係/副業など

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③　期間中チャットし放題！
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2ヶ月間、いつでもチャットが可能です。概ね24時間以内に返信させていただきます。
各回のコンサルのフォローやちょっとした疑問の解消の場として有効活用ください。

　
■こんな方へオススメ■
・短期間で着実に睡眠を改善したい方
・復職や環境の変化等が見込まれており、着実にサポートしてほしい方
・ご家庭の状況に応じて適切なサポートをしてほしい方
など

4.＜半年伴走！＞じっくり＆しっかりサポートプラン　55,000円　　

赤ちゃんの成長はとっても早い！赤ちゃんの成長・ご自宅の睡眠環境やスケジュールに合わせ、じっくり＆しっかりサポートしてほしい方向けに①～③のサポートをすべて含むお得なプランです！

①　睡眠講座60分（＋カウンセリング）
②　月1回のコンサル60分（計5回）
③　期間中チャットし放題！（①実施日から半年間。ご妊娠中の場合はご出産後落ち着いてから半年間。）

詳細は下記の通りです。

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①　睡眠講座60分（＋カウンセリング）
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初回に睡眠講座60分をご受講いただきます。
正しい睡眠の基礎知識を身に着けることで、今後の睡眠改善をスムーズに行うことが可能となります。
合わせてご家庭のご希望や方針についてしっかり確認させてください。ご家庭のご希望・環境を尊重したうえでしっかりサポートさせていただきます。

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②　月1回のコンサル60分（計5回）
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①ですり合わせたご希望に応じて、毎月コンサルを実施させていただきます。
低月齢の赤ちゃんほど成長速度が速く、先月まで通じた寝かしつけ方法・スケジュールが通用しなくなってしまうことが多々あります。毎月のコンサルで、赤ちゃんの成長に応じた対応を確認していきましょう！

※睡眠コンサル以外のことも相談可能です。
復職/転職/キャリアアップ/再就職/エージェント活用法/保活/保育園入園後の生活/仕事と育児の両立/兄妹育児/ママ友や同僚等の人間関係/副業など

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③　期間中チャットし放題！
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半年間、いつでもチャットが可能です。概ね24時間以内に返信させていただきます。
毎月のコンサルのフォローやちょっとした疑問の解消の場として有効活用ください。

　
■こんな方へオススメ■
・ご家庭の状況に応じて適切なサポートをしてほしい方
・基礎知識をしっかり身に着けた上で個別アドバイスがほしいい方
・妊娠中で赤ちゃんの睡眠についてイメージがわかない方（ご妊娠中に①の睡眠講座、ご出産後に②③を再開することが可能です。）
など

5.アフターサポート　5,000円

以前にプランをご利用いただいた方向けです。（単発プランを除く）

下記もしくはBにてサポートさせていただきます。
A.45分のGooglemeetもしくはLINE電話
B.チャット5日間

■こんな方へオススメ■
・成長に伴い睡眠の乱れが発生したため、スケジュールを見直したい方
・保育園入園やお引越し等で環境変化を控えているため対策したい方
・部屋のレイアウト変更をしたいため相談したい方
など

ぜひお気軽にご相談ください＾＾
またお話できますことを楽しみにしております♡