睡眠豆知識 【20℃50%】赤ちゃんが快適に眠れる温度・湿度の目安2021.03.263月に入り、春を感じさせる気候が増えてきましたね!それでもまだまだ寒い日があり、朝晩は真冬のように冷え込むことも。大人でも服装の調整が難しく感じます。 ついつい真冬の気持ちのまま、赤ちゃんに厚着をさせていませんか? 寝室...
睡眠豆知識 【84時間/月】寝かしつけにかかる総時間2021.06.16あなたは赤ちゃんの寝かしつけにかかる時間を数えたことはありますか? 朝・昼・晩に各1時間要していると仮定すると 1時間×3回=3時間/日3時間×7日=21時間/週21時間×4週=84時間/月 なんと1か月に【84時間】も...